近日，我校在鹤琴楼北一楼报告厅开展主题为《守护健康“心”启航》“开学第一课”心理健康教育讲座。此次讲座特邀学前教育学院心理教研室负责人、国家二级心理咨询师陈栩教授担任讲座嘉宾。本次讲座采取线上与线下同步的方式进行，覆盖全校新生5000余人。

陈栩教授围绕入学可能会遇到的寝室人际、学业变化、情绪的识别与调节、大学生活适应等方面挑战进行了阐述，并针对问题提出了简单有效的应对方法。讲座以当下青年比较喜欢的动画《浪浪山小妖怪》为切入点，引人入胜的同时引发同学们的思考，内容丰富、讲解生动有趣通俗易懂。

为帮助同学们更好地理解与运用，现场进行了多次互动，为同学答疑解惑；同时鼓励学生要善于发现身上存在的潜力和处理与应对策略品质，包括勇气、尝试、挑战；遇到自身难以克服的困难，可以主动寻求他人（老师、家人、同学、心理咨询师）等帮扶，学校是学生成长与发展的坚强后盾。

“这场心理健康讲座课，就像一本入学新手指南，在“指南”的指引下，教会新同学更快地适应并融入大学这个新集体”。参加线下听讲座的刘同学如是说。（供稿：心理健康教育与咨询中心 袁书飞 编辑：周梦琪 审核：赵攀 ）