“猎人来了！”随着一声口令，南田径场瞬间化为欢乐赛场。今天下午，外国语学院“双积极”心理素质拓展活动在此举行，百余名同学以奔跑、计算与默契“通关”，在欢声笑语中完成一次特殊的心理团建。

破冰：一场“追逐”卸下拘谨

活动伊始，三人一组的“猎人来了”率先开场。两人搭手成“树洞”，一人扮演“小动物”，口令落地即刻展开追逐。不到五分钟，拘谨被打破，操场只余尖叫与大笑。

聚力：一次“拆弹”凝聚注意

进入“数字炸弹”环节，所有人围成一圈，在主持人提示下竞猜神秘数字。每一次报数都伴随屏息与欢呼，现场由喧闹到安静再到爆发，仅用时十秒，团队注意力被迅速“拧紧”。

冲刺：一秒“转身”试出默契

压轴项目“黑与白”将气氛推向高潮。两队背对背站立，口令响起同时转身决定追或逃。几轮过后，部分队伍已能通过脚步声预判队友走位，实现“无声对话”。速度与策略交织，掌声与喝彩此起彼伏。

最好的心理建设往往发生在最自然的互动中。外国语学院将持续推出“双积极”系列项目，把心理课堂从教室搬到操场，帮助学生在体验中释放压力、提升协作、培育积极心态。

                                                                                                                                                                                                        供稿:江籽钰