4月1日下午，外国语学院青年志愿者协会在学校食堂门口举办“拒绝手机沉迷，拥抱青春韶华”主题宣传活动，旨在引导学生树立科学用机观念，回归健康校园生活。

活动设置了三大互动环节，将科普知识融入趣味体验。在“健康用机默契你划我猜”环节，同学们通过肢体语言传递护眼、时间管理等主题词汇，在互动中强化防沉迷意识；“拒绝沉迷知识问答”环节通过现场抢答，普及了长时间使用手机对视力、颈椎的危害及安全隐患；“未完成的热爱”心愿墙则成为学生自我激励的平台，大家在便利贴上写下因沉迷手机而搁置的计划，如阅读、运动、陪伴亲友等，以此承诺告别“低头族”生活。

此次活动以沉浸式互动引导学生主动减少无效刷屏时间，回归课堂专注与线下交流，有效传递了“拒绝沉迷、珍惜时光”的正向理念。外国语学院将持续关注学生身心健康，助力营造自律、积极的校园风气。

供稿：吴坤钰

供图：陈梦瑶