10月10日晚19:00，心理健康教育与咨询中心组织各学院专职辅导员、班级心理委员参加主题为《“一个好汉三个帮”大学生如何构建和谐人际关系》线上心理健康教育技能培训，此次讲座的主讲人是中国科学院心理所心理健康应用中心特邀专家张旸。

张旸老师以其独特的见解和丰富的实践经验向班级心理委员讲解了人际关系建设的基本原则和技巧，传达了“一个好汉三个帮”的核心概念。他指出，良好的人际关系是大学生获得成功和幸福的重要保障，而“一个好汉三个帮”的理念则是在社交过程中提供实际帮助的关键。在互动环节同学们与老师展开深入的思考和交流，互相分享自己在人际交往中的问题和困惑，张旸老师均耐心地给予解答和指导，并教会同学们在人际中的一些技巧。

讲座结束后，422音乐学心理委员刘佳丽表示在这次讲座中学到了很多有关人际交往的重要知识和技巧，讲座提供的一些实用的技巧，有助于建立良好人际关系。423教技班严靖翔也表示张旸老师对自由和社交的分析使其了解与他人建立良好关系所包含的潜在价值，为日后开展班级心理健康教育工作给予了很大的帮助。

（图/文：安慧明）