3月18日下午，学生心理健康促进委员会于校园学生食堂门口开展主题为“心灵焕新，心向阳光”心理活动。本次活动旨在通过丰富多彩的互动体验和创意活动，引导师生关注心理健康，提升心理素质，增强应对压力的能力，营造积极向上的校园氛围。

活动围绕心理健康主题设计了趣味性与教育性兼具的活动环节：心灵拼图挑战、情绪表演挑战、房树人绘画、心理辩论、心理盲盒等互动环节。在“心灵拼图挑战”中，参与者通过拼图体验了团队合作与专注力的重要性；“情绪表演挑战”通过表演与猜测情绪词汇，帮助大家更好地理解和表达情绪；“房树人绘画”为参与者提供了一个自由创作的空间，通过绘画表达内心世界；围绕心理健康话题展开“心理辩论”，激发了大家对情绪管理、压力应对等问题的深入思考。此外，“心理盲盒”环节通过随机任务卡片，鼓励参与者分享自己的压力与快乐，促进了彼此之间的交流与理解。同学们可凭借在不同活动中获得的印章兑换抽奖机会，赢取了减压捏捏、笔记本、心理电影推荐书签等精美奖品。

活动现场气氛热烈，欢声笑语不断。不少同学表示通过完成不同任务，不仅收获了快乐，掌握了有效的心理调适方法，学会了以更加积极乐观的心态面对生活中的挑战，感受到了心灵的成长与焕新。

未来，我校学生心理健康促进委员会将继续开展更多形式多样的心理健康教育活动，共同营造和谐、阳光的校园氛围。

（图文作者：学生心理健康促进委员会宣传部 徐蓉）