为切实做好新生“开学第一课”教育活动，帮助新生更好地应对入学后的身份转变、人际关系处理和情绪压力管理等身心健康问题，顺利度过入学适应期。9月14日下午，学校心理健康教育与咨询中心邀请南昌大学心理健康教育中心副主任郑霞博士，为新生开展了题为《走出“浪浪山”，开启“心”学期》的心理健康专题讲座。

讲座中，郑霞博士凭借深厚的心理学专业知识，以幽默风趣的语言风格，深入浅出地为新生们讲解了如何快速适应从高中生到大学生的身份转变，分享了处理大学人际关系的实用技巧；讲座还针对新生可能面临的情绪压力，提供了科学的管理方法。郑博士的讲解既有理论高度，又贴近新生实际生活，现场氛围轻松活跃，新生们认真聆听、积极思考，纷纷表示收获颇丰。

此次专题讲座是我校入学教育的重要组成部分，不仅为新生搭建了获取心理健康知识的平台，也体现了学校心理健康教育与咨询中心对新生心理健康的高度重视。未来，心理中心将持续开展各类心理健康教育活动，为全校学子的心理健康保驾护航，助力他们在大学阶段健康成长、全面发展。