为丰富大学生课余生活，缓解学习压力，增强团队凝聚力与归属感，10月30日，“趣玩竞技趴，同心释活力”主题团辅活动在鹤琴楼四楼1403室顺利开展，14名大学生热情参与其中。

   活动开始时，全体成员围圈坐下，主持人通过让大家随机抽取写有“1”“2”数字的卡片完成分组。之后，两队成员在5分钟内分别想出了“超大霸气桶队”“有请下一队”等有趣的队名，还设计了朗朗上口的团队口号，初步建立起团队归属感。主持人明确活动规则，以“勋章数量”决定胜负，获胜队伍会获得神秘奖品，同时强调要“友好竞争、互相尊重”，为活动营造了轻松欢乐的氛围。

 在趣味竞技环节，共设置了6个特色游戏，涉及语言表达、肢体协作、默契配合、知识抢答等多个方面。“闪电变速秀”中，两队成员分别以“越来越慢读”“越来越快读”的形式接力朗读指定句子，速度需逐人变化，用时少的队伍获胜，大家在快慢节奏切换中考验着彼此的默契。“混合大作战”里，每队派出5名成员（人数不足则全员参与），以“梳子”为接力道具依次完成PPT上的肢体任务，从动作衔接到时间管理，都体现了团队协作的重要性。“你画我猜”时，每队选派两名成员，一人用肢体动作比划成语，一人猜词，“画功”与“脑洞”的碰撞充满趣味。“谁在喝苦咖啡”游戏中，五杯咖啡里藏着“苦饮”，成员们轮流品尝后通过表情、动作迷惑对方，再由对方队伍猜苦咖啡的位置，这是一场“演技与观察力”的较量。“你说，我听得见”环节，成员们以耳语形式传递句子，最后一人复述，考验着团队的沟通效率。“321请抢答”围绕校园生活和常识问题展开，成员们在“321”指令后飞速冲向主持人抢答，知识储备和反应速度的比拼让现场氛围达到高潮。

   经过近2小时的竞技，主持人统计勋章数量，“超大霸气桶队”最终获胜，获得神秘奖品，另一队也获得“参与纪念奖”。活动邀请3名成员分享感受，有人觉得“你画我猜”最开心，和队友的默契配合很有成就感；有人表示和大家一起为团队目标努力时，压力减轻了不少。主持人肯定了大家的积极参与，回顾了精彩瞬间，鼓励大家在今后的学习生活中继续互相帮助、团结协作。

本次团辅活动以趣味竞技为载体，让大学生在游戏中释放学习压力、感受欢乐，在友好竞争与团队协作中增强了归属感与凝聚力。从暖场破冰到竞技比拼再到总结分享，每个环节都紧扣“同心释活力”的主题，为校园生活注入亮色，也为团队建设提供了有效实践。未来，此类活动将继续以“趣味+成长”为导向，为大学生搭建释放活力、凝聚团队的平台，助力他们收获友谊、成长与力量。