11月25日晚上心理健康教育与咨询中心举办“音为有你，心声共鸣”音乐主题大学生心理团辅活动，15名不同专业的在校学生参与其中，在120分钟的音乐互动中实现情绪舒缓与人际连接。
活动以“盲盒找搭档”破冰，参与者凭借“周杰伦”“学习”等关键词卡片，通过肢体模仿寻找同伴，陌生感在互动笑声中逐渐消解。随后的“节奏同心圆”环节，众人伴随《cavallitto》旋律同步完成肢体动作并互动击掌，注意力从个体转向集体，有效缓解了身心紧绷状态。
核心环节“情绪播放列表”中，学生们写下对应“过去”“现在”“未来”的三首歌投入抽签盒，分享旋律背后的故事。《after17》承载的高中回忆、《最好的我》映射的当下迷茫、《一路生花》寄托的未来期许，都在无评判的倾听中成为被接纳的情绪表达。“面具两面”活动则让学生通过绘画“他人眼中的我”与“真实的我”，并借助“魔法修正带”将自我否定转化为积极暗示。
活动尾声，“心愿圈能量传递”“同伴盲盒互助”等环节让温暖持续传递，学生们写下的新年心愿被封存，约定来年开启。“今天才发现，原来我不是一个人”“好像敢更真实地做自己了”，参与者的反馈道出活动成效。
中心主持人表示，音乐并非“解决问题”的工具，而是帮助学生看见情绪、联结彼此的桥梁。此次活动以轻缓温暖的形式，让“被看见、被接纳”的关怀融入细节，为大学生心理健康注入正能量。
