11月27日，我校心理团辅室开展了一场以“音乐疗愈”为主题的大学生心理团辅活动，16名学生通过120分钟的音乐互动，在旋律与节奏中解锁了一场温暖的心灵联结。

本次活动以音乐为纽带，串联起“你好歌+自我介绍”“热身活动”“主题活动”“再见歌”四大环节：开场的《你好歌》用轻快旋律搭配拍手、握手的互动，让陌生的目光在合唱里渐渐柔和，成员们笑着完成了姓名、专业的分享；热身环节里，《青春果乐园》的节奏成了身体的“指挥棒”，拍肩、跺脚的身体打击乐，加上自由创编的互动动作，让活动室里很快填满了笑声；主题活动中，手鼓、散响乐器在“乐器传递”里成了流动的快乐，《好好说再见》的分享让藏在歌里的情绪有了倾听者，而《summer night》的旋律则带着大家在想象里漫步草地、触摸溪流，紧绷的肩膀在渐进式放松里慢慢舒展；最后，《再见歌》的和弦响起时，原本生疏的同伴们已经能自然地搭着肩合唱，告别里多了几分不舍的暖意。

这场以“提升社交能力”为核心的团辅，没有生硬的“社交技巧”，只让音乐做了心灵的“翻译官”——当旋律代替了紧张的措辞，当乐器互动成了默契的暗号，成员们不知不觉间完成了主动的支持、自然的交流。有学生在活动后说：“本来是抱着试试看的心情来的，没想到跟着音乐拍手的时候，就已经觉得和身边的人亲近了好多，走的时候还和刚认识的同学约了下次一起听歌。”从生疏的点头到自然的搭肩，从拘谨的沉默到放松的分享，音乐让这场团辅成了冬日里一段柔软的记忆，也让心灵与心灵的距离，在旋律里悄悄靠近。