12月11日晚六点，一场以“音乐探索内心”为主题的团辅活动在鹤琴楼1403举办，18名在校大学生参与了这场90分钟的沉浸式体验。

活动开场，“动作替代名字”的破冰游戏让现场迅速热络，参与者用专属动作对应姓名，伴随音乐完成趣味接龙；随后的热身环节里，大家跟着《Flower Day》的节奏，通过踏步、绕圈、交叉击掌等互动，在肢体配合中打破隔阂。核心环节中，众人先合唱《月亮代表我的心》，再以“挖空歌词”为载体，结合生活故事创作专属版本——有人写对朋友的陪伴，有人诉对家人的思念，原创歌词里满是青春的真诚；随后大家分享歌曲，并以“新年期许”为主题，将喜欢的歌曲转化为色彩与画面，用画笔定格旋律带来的情绪与意境。尾声的“创意接画”环节，参与者接力为表情卡片添上太阳、云朵等元素，让一张张卡片成了集体温暖的缩影。

这场以音乐为纽带的活动，不仅帮学生疏解了学业与生活的压力，更让大家在歌词创作、歌画分享中完成了自我表达，在同伴的共鸣与陪伴里建立了支持性联结。不少同学表示，“原来用熟悉的旋律说自己的故事，是这么治愈的事”。带领者也提到，希望这份在音乐里收获的温暖与力量，能成为大家往后生活里的“小确幸”，让每个人都能更勇敢地与自己、与他人同行。12月11日晚六点，一场以“音乐探索内心”为主题的团辅活动在鹤琴楼1403举办，18名在校大学生参与了这场90分钟的沉浸式体验。

活动开场，“动作替代名字”的破冰游戏让现场迅速热络，参与者用专属动作对应姓名，伴随音乐完成趣味接龙；随后的热身环节里，大家跟着《Flower Day》的节奏，通过踏步、绕圈、交叉击掌等互动，在肢体配合中打破隔阂。核心环节中，众人先合唱《月亮代表我的心》，再以“挖空歌词”为载体，结合生活故事创作专属版本——有人写对朋友的陪伴，有人诉对家人的思念，原创歌词里满是青春的真诚；随后大家分享歌曲，并以“新年期许”为主题，将喜欢的歌曲转化为色彩与画面，用画笔定格旋律带来的情绪与意境。尾声的“创意接画”环节，参与者接力为表情卡片添上太阳、云朵等元素，让一张张卡片成了集体温暖的缩影。

这场以音乐为纽带的活动，不仅帮学生疏解了学业与生活的压力，更让大家在歌词创作、歌画分享中完成了自我表达，在同伴的共鸣与陪伴里建立了支持性联结。不少同学表示，“原来用熟悉的旋律说自己的故事，是这么治愈的事”。带领者也提到，希望这份在音乐里收获的温暖与力量，能成为大家往后生活里的“小确幸”，让每个人都能更勇敢地与自己、与他人同行。12月11日晚六点，一场以“音乐探索内心”为主题的团辅活动在鹤琴楼1403举办，18名在校大学生参与了这场90分钟的沉浸式体验。

活动开场，“动作替代名字”的破冰游戏让现场迅速热络，参与者用专属动作对应姓名，伴随音乐完成趣味接龙；随后的热身环节里，大家跟着《Flower Day》的节奏，通过踏步、绕圈、交叉击掌等互动，在肢体配合中打破隔阂。核心环节中，众人先合唱《月亮代表我的心》，再以“挖空歌词”为载体，结合生活故事创作专属版本——有人写对朋友的陪伴，有人诉对家人的思念，原创歌词里满是青春的真诚；随后大家分享歌曲，并以“新年期许”为主题，将喜欢的歌曲转化为色彩与画面，用画笔定格旋律带来的情绪与意境。尾声的“创意接画”环节，参与者接力为表情卡片添上太阳、云朵等元素，让一张张卡片成了集体温暖的缩影。

这场以音乐为纽带的活动，不仅帮学生疏解了学业与生活的压力，更让大家在歌词创作、歌画分享中完成了自我表达，在同伴的共鸣与陪伴里建立了支持性联结。不少同学表示，“原来用熟悉的旋律说自己的故事，是这么治愈的事”。带领者也提到，希望这份在音乐里收获的温暖与力量，能成为大家往后生活里的“小确幸”，让每个人都能更勇敢地与自己、与他人同行。