为引导同学们关注心理健康,科学疏导情绪,5月19日,我校新动力心理协会携自己设计的“心绘特调?情绪自愈”项目参加了由校心理健康教育与咨询中心举办的心理游园会,“心绘特调?情绪自愈”项目以绘画创作与饮品调制相结合的趣味形式,为同学们打造了一场温暖的情绪治愈体验,体验者无需绘画功底,也不用调饮经验,随着自己的心情,开启一场专属的情绪疗愈之旅。


活动现场热闹有序,参与体验的同学们围坐桌前,手持画笔在空白纸杯上自由创作:有人画下俏皮的笑脸与花朵,写下 “开心每一天”“RICH” 的美好期许;有人勾勒简单的线条与图案,将藏在心底的情绪化作色彩与符号;也有小朋友拿起画笔,认真地为杯子添上可爱的涂鸦,整个过程专注又投入。创作完成后,同学们再用亲手绘制的杯子,挑选自己喜欢的饮品搭配,调一杯酸甜随心的专属特调,让舌尖的滋味与心底的情绪温柔呼应。


现场的每一个纸杯,都藏着一段独一无二的心情故事;每一杯特调,都承载着一份与自己和解的温柔。活动中,同学们或独自沉浸创作,或三两结伴分享灵感,在轻松的氛围里卸下了平日的疲惫与焦虑,也学会了用更温柔的方式关照自己的情绪。


此次 “心绘特调?情绪自愈” 活动,以绘画与调饮为载体,以创意互动为纽带,为同学们提供了安全、有趣的情绪表达渠道,让大家在动手创作的过程中释放压力、接纳自我,传递了“关注心理健康,与情绪温柔相处”的理念。未来,新动力心理协会也将继续开展更多形式新颖、温暖治愈的心理活动,陪伴同学们在校园里收获阳光心态,遇见更好的自己。
(图:刘晨昕 文:张焱钰)